咬耳朵姐姐：

你知道吗？“害羞”是个大怪物。一遇上它，我就心跳加速，双腿发抖，嘴唇哆嗦。而且它的“脸红魔法”，总是让我的小脸涨得通红，活像猴子屁股！

最最麻烦的是，它能轻易控制我的思想，让我变得越来越胆怯。

少先队活动课上，辅导员老师向我提问，答案躲在我的舌头下面不肯出来。不说总比说错了好，说了傻话，大家会笑话我的。

社团活动室里，队员们邀请我一起做手工，我假装听不见。我害怕他们看见我笨手笨脚的模样，没有我，他们会完成得更好。

红领巾寻访活动中，我不敢带头走陌生的路，不敢直视采访对象的眼睛，也不敢说出自己的真实想法……

下个月，中队就要开展队干部竞选活动了。实际上，我很擅长绘画、书法和声乐，一直梦想着成为一名文艺骨干。可是，舞台上的我，动作忸忸怩怩，声音小得像蚊子哼哼，没有队员会喜欢这样的文艺骨干。

怎么办？我被害羞“绑架”了！

彩虹中队 西红柿女孩

西红柿女孩：

人人都会害羞，咬耳朵姐姐也不例外：去参加一个谁也不认识的聚会，我会有点紧张；在严肃的场合发言，我会感到拘谨；挑战一个高难度任务，我会忍不住担忧。这没什么大不了。

对待坏情绪的方法，不是压抑它，压抑得越久，爆发时越可怕。相反，我们要学会面对它、接纳它。

害羞使我们脸红。这正说明，你在很认真、很用心地对待这件事。害羞使我们更谨慎，谨慎不是坏事，它会提醒我们保护自我、完善自我。这样想想，大怪物是不是没那么可怕了？

不过，准确把握自己的情绪很重要，你可不能被坏情绪牵着鼻子走哦。从现在开始，请试着提高嗓门、抬头挺胸！想象一下——

当你参加队干部竞选的时候，能勇敢地表达心声；当你面对大家主持队活动的时候，能灵活地掌控全场；当你走上赛场，代表队集体参加比赛的时候，能自信满满地展示风采……多了不起呀！

当然，变勇敢并不容易——试一次不行，那就再试一次！我相信，这份勇气会让坏情绪温和地跟你“道别”，也会让你更加自豪和坚韧！

咬耳朵姐姐