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新闻时分
金秋时节，气温渐凉、昼夜温差增大，校园人员密集，流感、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、水痘等秋季常见传染病进入高发期。
为了有效防范传染病传播，守护同学们的健康，小博带你一起学习这些秋季疾病的预防知识——
一、认识传染病
流感
和普通感冒不同，流感起病急，常伴随高热（多为39℃至40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力，部分会咳嗽、咽痛。若不及时处理，可能引发肺炎、中耳炎、心肌炎等并发症。
水痘
水痘主要通过飞沫、直接或间接接触皮疹液等方式传播，典型症状是皮肤分批出现丘疹、疱疹、结痂，伴随低热、乏力，疱疹会发痒。水痘传染性极强，从发病前1~2天到疱疹结痂都有传染性。
诺如病毒感染
诺如病毒起病急，儿童感染后常以呕吐为主要症状，成人多表现为腹泻，其次均可能出现恶心、腹痛、头痛、低热、畏寒和肌肉酸痛等。传染性极强，主要通过污染的食物、水或密切接触传播，易在班级等人员密集场所暴发。
手足口病
手足口病主要表现为手、足、口、臀等部位出疹，部分患者出现发热，伴乏力，可有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。
二、科学防控
家庭是孩子健康防护的重要阵地，做好日常管理，帮助孩子建立良好的健康习惯：
做好健康监测
每天上学前检查孩子体温，观察是否有发热、咳嗽、皮疹、腹泻等症状。若出现以上不适，请及时带孩子就医并居家休息，暂缓返校。孩子若确诊传染病（如流感、水痘、手足口病等），请立即告知班主任，配合学校防控工作。康复后凭医生开具证明返校。
强化卫生管理
教育孩子讲究个人卫生，勤洗手（用肥皂和流动水，尤其饭前便后、接触公共物品后）、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，不随地吐痰，不与他人共用物品。
优化居家环境
保持家中空气流通，每天固定开窗通风2~3次；定期对孩子的玩具、书包、门把手、餐桌等高频接触部位，用含氯消毒剂或消毒湿巾擦拭消毒，切断接触传播路径。
健康生活
合理搭配孩子日常饮食，保证谷物、蔬菜、水果、优质蛋白的均衡摄入，避免过多食用生冷、辛辣、油腻食物，减少肠胃负担；督促孩子规律作息，保证每天8~10小时睡眠，避免熬夜；天气适宜时带孩子参与户外锻炼，如散步、慢跑等，增强机体抵抗力。
规避聚集风险
传染病流行期，尽量减少带孩子前往人群密集、通风不佳的公共场所，如大型游乐场、密闭商场等，必要时可规范佩戴口罩。若家庭成员出现发热、腹泻等症状，需及时隔离，避免与孩子密切接触，同时做好家庭环境消毒，防止交叉感染。
及时接种疫苗
及时带孩子接种相关疫苗，为孩子建立健全免疫屏障，降低感染重症风险。
让我们一起
以科学的态度、扎实的行动
为孩子营造安全健康的成长环境
助力孩子平稳度过秋季学期
享受成长的快乐与美好
编辑|高晨辰
校对|罗阳
校审|庄园
终审|夏冰
来源|学生安全教育平台、中国疾控中心、安徽省教育厅官微
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